5 Simple Techniques For Límites en las relaciones
Cuando nos sentimos seguros de nosotros mismos, podemos comunicar de manera asertiva nuestras necesidades y expectativas, evitando así situaciones de conflicto y resentimiento.Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento.La autoestima juega un papel basic en las relaciones interpersonales.